Matförråd
Matförråd hemma, checklista från skafferi till färdig plan
Bygg ett matförråd som du faktiskt hittar i, kan använda och vill äta ur. Börja med en inventering och fyll sedan luckorna, en…
Läs checklistanBeredskapsmat. Tillverkad i Sverige.
God mat.
Mer förberedd.
Mat att ha hemma, och vilja äta.
Blanda till gröt eller shake med bara vatten.
AI-skapat serveringsförslag. Tillbehör ingår inte.
5 årangiven hållbarhet
Cirka 9,5–9,8 portioneri en påse på 1 kg
Bara vattentill gröt eller shake
Tre smakerÄppelpaj, Blåbärspaj & Choklad
Från påse till
din nästa måltid.
En varm skål eller något kallt att dricka.
Det enkla är att du väljer.
Något varmt.
En lugn stund.
102–105 gpulver
200 mlvarmt vatten
102–105 g pulver + 200 ml varmt vatten.
Väg upp pulvret, tillsätt varmt vatten och rör om. Ät med sked. Följ alltid påsens anvisningar.
Se hela tillagningsguiden ↗
Skaka ihop.
Ta dagen som den kommer.
102–105 gpulver
400 mlkallt vatten
102–105 g pulver + 400 ml kallt vatten.
Blanda pulver och kallt vatten i en shaker. Skaka och drick. Ingen uppvärmning behövs.
Se hela tillagningsguiden ↗Lite mer hemma. Lite mer förberedd.
Börja litet.
Eller tänk lite längre.
Färdiga paket med alla tre smakerna.
Du väljer storleken. Fördelningen är redan klar.
* Beräknat på 5 måltider och 2 000 kcal per dag. Individuella energibehov varierar. Frakt visas i kassan.
Vill du välja smaker och antal själv? Bygg din egen låda →
Vilken blir din favorit?
Tre smaker att lära känna. Samma enkla tillagning.
Äppelpaj
En välbekant favorit.
Smak av äppelpaj, för en varm stund med gröt eller en kall shake.
- Påsens vikt
- 1 kg
- Portioner
- Cirka 10
- Per portion
- 103 g
Blåbärspaj
En stund med smak av bär.
Smak av blåbärspaj. Prova som gröt eller shake och hitta ditt sätt att äta.
- Påsens vikt
- 1 kg
- Portioner
- Cirka 10
- Per portion
- 102 g
Choklad
För dig som väljer choklad.
Chokladsmak i ett format som är enkelt att ha hemma. Välj varmt eller kallt.
- Påsens vikt
- 1 kg
- Portioner
- Cirka 10
- Per portion
- 105 g
För företag & organisationer
En tryggare vardag.
Även på jobbet.
Gör maten till en tydlig del av er beredskapsplan. Färdiga paket med fast smakfördelning för små och stora verksamheter.
20 / 32 / 64 / 128påsar per företagspaket
Se företagspaketen ↗Lite kunskap.
Mycket tryggare.
Börja där du är. Våra guider hjälper dig vidare.
Matförråd
Hur mycket beredskapsmat behövs? Räkna portioner och dagar
Antal påsar, antal måltider och antal dagar är tre olika mått. Här visar vi beräkningen steg för steg så att du kan jämföra…
Räkna mängden
Vatten & tillagning
Mat utan el, planera måltider som fungerar vid strömavbrott
Gå igenom hur maten ska öppnas, blandas och serveras innan spisen slutar fungera. En enkel provmåltid visar ofta vad som saknas i planen.
Läs råden om mat utan elHur länge räcker ett startpaket?
Tre påsar ger cirka 29 portioner. Det motsvarar cirka 5,8 dagar för en person vid fem portioner och 2 000 kcal per dag. Individuella energibehov varierar.
Kan jag välja bara en smak?
Ja, i din egen låda väljer du antal per smak, minst tre påsar totalt. Färdiga paket har fast smakfördelning.
Behöver jag värma vattnet?
För shake blandar du 102–105 g pulver med 400 ml kallt vatten. Till gröt används 200 ml varmt vatten per 102–105 g pulver.
Var hittar jag ingredienser och allergener?
Se näring och innehåll och läs alltid respektive förpackning.