Familjens beredskapslista: en praktisk genomgång
Gör listan tillsammans och anpassa den till ert hem. Målet är att alla ska veta var saker finns och hur de används.
Skriv upp hushållets behov
Lista antal personer, måltider ni känner er trygga med och behov som kräver särskild planering. Glöm inte mat till husdjur. Markera vem som ansvarar för att kontrollera respektive del.
Kontrollera fem praktiska saker
Gå igenom mat, dricksvatten, möjlighet att hålla värmen, belysning och informationsvägar. Skriv bara upp det som saknas eller behöver kontrolleras. På så sätt blir listan en arbetslista i stället för en önskelista.
Räkna på det ni faktiskt äter
Skriv en enkel dagsmeny och multiplicera med antal dagar. Om ni använder Krismat som räkneexempel är 5 portioner 2 000 kcal. Det är inte en individuell kostplan för barn eller vuxna med andra behov.
Prova en vardagsövning
Laga eller blanda en av de planerade måltiderna. Kontrollera att mått, kärl och vatten fungerar tillsammans. Låt den som inte packade förrådet hitta sakerna, då märker ni om märkningen är tydlig.
Ta nästa steg
Läs också Hur mycket beredskapsmat behövs? Räkna på portioner. Vill du komplettera ditt förråd med Krismat kan du jämföra våra paket och välja smaker.
Redaktion: Krismat. Faktakällor kontrollerade 10 september 2026. Läs myndighetens råd och aktuella information. Produktuppgifter kommer från Krismat. Guiden ersätter inte instruktioner från ansvariga myndigheter vid en pågående händelse.